Apa tepatnya yang harus dilakukan tidur bersama dengan pencapaian di meja poker?

Tepat sebelum saya mempelajari lebih dalam di planet nootropics, saya akan malu pada diri saya ketika saya benar-benar tidak pertama kali berbicara tentang pentingnya makanan dan tidur karena mereka berhubungan dengan operasi emosional. Praktisi medis akan selalu dididik untuk mengeksplorasi obat non-farmakologis sebelum memulai program obat apa pun, juga di seluruh dunia yang menggunakan pil sekarang. Nutrisi, olahraga, dan gaya hidup dapat meningkatkan setiap potensi gangguan kesehatan yang dirujuk kepada seseorang. Itu bukan obat apa pun di bumi yang bermanfaat sejak intervensi 3 orang. Aspek yang menyedihkan adalah mereka benar-benar mungkin tidak terlalu produktif. Jadi kami melihat bahwa ketergantungan pada pengobatan.

Saya yakinkan saya akan mempertahankannya sesingkat mungkin qq online. Saya hanya ingin memberi Anda beberapa saran menarik, berbagi beberapa obat resep tunda, pergi ke minuman vitalitas yang disebut, dan juga memberi Anda pemahaman saya tentang perkembangan yang membuat Anda kembali secara finansial, tetapi bagaimana dengan pertandingan poker.

Tunda: Ini akan sangat bagus.

Saya tidak akan memposting Anda di sekitar pentingnya tidur malam yang fantastis. Saya yakin Anda mendengar tentang menjadi 8 jam istirahat per waktu malam. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa itu tidak sepenuhnya benar. Tidak banyak eksplorasi yang mendukung 8 jam istirahat setiap malam. Sama seperti sebagian besar masalah, itu benar-benar merupakan faktor orang yang sangat terpengaruh. Sekarang Anda perlu mengetahui seberapa banyak istirahat yang Anda perlukan malam untuk beroperasi dalam fungsi optimal, khususnya jika Anda terlibat dengan poker. Sedangkan saya, saya ingin antara 79 jam istirahat setiap malam. Jika saya menerima kurang dari tujuh jam, maka saya tulang punggung bagian atas dan leher saya sangat tertekan sepanjang waktu. Ketika saya memperoleh lebih dari 9 jam per malam, pikiran saya masih berkabut, dan saya tidak tampak benar-benar waspada. Intinya: Anda sadar betapa Anda ingin mendapatkannya.

Aspek positif

Saya hanya ingin berbicara tentang beberapa manfaat besar bersama dengan Anda melihat operasi mental dan tidur. Awalnya, tidur diyakini berfungsi seperti waktu untuk mendapatkan tubuhnya. Namun demikian, sejak eksplorasi meningkat, kami mulai memahami bahwa tidur lebih penting karena otak manusia Anda sendiri. Meskipun mereka tidak akan menunjukkan tujuan spesifik dari tidur, bahkan mereka memiliki gagasan yang sangat bagus. Berikut ini adalah tiga dari teori yang paling sering diterima. Di dalam perkiraan saya sendiri, saya benar-benar tidak berpikir tidur hanya punya satu niat. Ini membantu dalam masing-masing 3 bagian. Ada banyak penelitian yang mendukung setiap teori untuk memecat siapa pun.

1)) Kurang tidur tampaknya meningkatkan jumlah total tekanan oksidatif dari pikiran Anda. Tekanan alergi pada dasarnya adalah kata yang bagus untuk mendapatkan semua molekul radikal kecil yang benar-benar bebas ini yang menyortir begitu kita menggunakan oksigen. Senyawa-senyawa ini dapat menyerang jaringan-jaringan yang sehat yang mengakibatkan kerusakan parah. Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa kurang tidur menginduksi penurunan superoksida dismutase (SOD), antioksidan kuat dalam pikiran. Tanpa SOD untuk mempertahankan pikiran dari racun yang bebas, ada kemungkinan besar bahaya dari stres oksidatif. Itu sangat penting untuk otak ini karena ia menggunakan 20 persen dari pengeluaran energi tubuh Anda setiap hari meskipun itu hanya 2 persen dari pengurangan lemak tubuh mereka. Lebih banyak listrik menyiratkan radikal bebas yang lebih besar. Selain itu radikal bebas total saya cedera lebih lanjut. Kerusakan yang lebih banyak memerlukan lebih banyak perhatian emosional. Mungkin sama sekali bukan sesuatu yang Anda inginkan jika Anda harus menggunakan kepala manusia untuk mendapatkan penghasilan penuh waktu Anda.

Dua) Tingkat tunda yang masuk akal sebenarnya dapat membangun kembali hormon dan nutrisi penting di otak yang dapat dimasukkan dalam fungsi kognitif. Jika Anda benar-benar tidak menemukan cukup tidur, maka Anda tidak akan menjalani pengisian ulang tentang seberapa penting kinerja mental substrat menggunakan energi. Ergo, kinerja mental tidak akan pernah berada dalam posisi untuk hanya bekerja dengan kekuatan penuh. Renungkan jumlah total kekuatan psikologis yang dihabiskan selama pertandingan pokergame. Pertimbangkan panjangnya panjang pertandingan pokergame ini. Pertama, Anda ingin pemulihan ini. Percaya padaku.

3) Tunda tingkat yang wajar memungkinkan seseorang untuk meningkatkan memori perilaku Anda. Ini bukan memori berbasis fakta seperti misalnya mengingat bahwa saat pertama Anda mendapatkan tangan. Memori prosedural mencakup memori kemampuan dan pemahaman yang tidak ada duanya. Ini sebenarnya adalah kartu memori yang penting bagi pemain. Poker bukan permainan kasino memori karena ini semua tentang memanfaatkan gerakan taktis sepanjang pertandingan. Anda menghitung, mempelajari, dan membuat solusi dari poker. Bahwa Anda benar-benar tidak ingat peluang. Bagi saya pribadi, ini mungkin adva yang paling menarik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *